心肌梗塞雖好發於冬天,但夏天氣溫飆高,若水分補充不足,處於脫水狀態,加上血液跑到四肢與肌肉,心臟血流不足,也有心肌梗塞的風險。

國外報告顯示,急診病人數量依照氣溫高低呈現「微笑曲線」,當氣溫介於溫和的1525度時,病人數最少,若低於15度或高於25度,急診量就會直線上升。

台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任高偉峰表示,近來天氣炎熱,但仍有不少心肌梗塞病患掛急診,若在烈日下劇烈運動或長時間活動,導致身體脫水、心臟血流相對不足,就有心肌梗塞風險;若是相對濕度高,不易散熱,更可能會中暑。 急性熱傷害會影響心肌功能,高溫也會造成壓力,使血管收縮,心血管疾病易發作,而戶外工作者是中暑高危險群。

心肌梗塞與氣溫變化有關,悶熱天氣脫水加上運動可能也有影響,心肌梗塞主要症狀為胸悶有壓迫感,但可能只維持數秒就好轉,若一周內症狀出現2次以上,就要高度警戒;上腹痛、呼吸困難喘不過氣,也可能是前兆。

2014-12-31-1420019197.jpg  //圖片: 健談

朱柏齡表示,若室內外溫差大,血管擴張又收縮,容易發生頭暈或造成心臟負荷,建議出入冷氣房前要在陰涼處做溫度緩衝,在冷氣房也可披件外套;除此之外,若氣溫超過32度,應避免長時間在戶外工作或運動,戶外工作者最好每一小時在遮陰處休息1015分鐘,並要保持充足飲水。

若小便顏色較黃,代表飲水量不足,需多補充水分,若是服用鼻塞藥或腸胃蠕動藥者恐會抑制排汗,應避免長時間在戶外活動。 

 

中暑高危險群

1.戶外或鍋爐工作者,如建築工、路邊停車收費員、農夫、廚師等

2.馬拉松跑者

3.服用感冒鼻塞藥、腸胃炎藥物者,會抑制排汗

4.鎖在未開空調汽車內的老人、小孩

5.住公寓大廈頂樓,未開冷氣或適當通風

6.體型肥胖者

 

天熱時要注意1.多補充水分或運動飲料

2.氣溫32度以上,戶外活動1小時應在陰涼處休息1015分鐘

3.開冷氣、吹電扇或灑水降溫

4.進出冷氣房應在室外陰涼處稍等一下,做溫度緩衝

5.若車內高溫,上車前可將車門打開,將車門開關數次加速對流

6.留意身體狀況,若有不適,盡速就醫

 

資料來源/高偉峰、朱柏齡、王宗道醫師;製表/江慧珺 

資料來源 Udn元氣網

 

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