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在健康防護上，旅行者可做的是身體狀況調整、旅遊當地的疫情資訊蒐集及常備用藥的準備，這些是不可或缺的。

攜帶的常備藥可包括

複方感冒藥、暈車藥、健胃整腸藥品。

防蚊液、外傷用藥品等。

慢性病人的準備更是要注意，例如高血壓、心臟病病人、氣喘病人及糖尿病病人，

1.用藥必須要充足

2.在年前至相關健保藥局或醫療院所領取藥品。

3.用藥不能中斷，也要注意春節前各醫療院所，接受民眾預領慢性病處方藥的時間。

4.請醫師開立英文病歷摘要及藥品使用詳情，必要時可讓國外醫師迅速瞭解病情。

5.注意時差的問題，記得要按時吃藥以免病情惡化。

至於到國外旅遊者，除了應注意當地國的氣候情況及傳染病疫情外，為了保護自己，預防藥品及施打疫苗的措施不可忽略，相關資訊可上網至衛生署疾病管制局全球資訊網上，查詢國際旅遊疫情及旅遊傳染病資訊，可知道當地國的衛生狀況。

旅行前的健康諮詢是有必要的，在北、中、南各有國際旅遊門診專責醫院可供諮詢。

這些醫院有疫苗及相關藥物的提供，其門診表在疾管局網站可查詢，旅遊醫學門診 醫師會依旅遊的風險做評估，建議你事先該接種哪些疫苗，並且留意這些疫苗應當在出發前多久時間內完成接種，

這種門診非常方便國際旅遊者，可做為旅遊風險評估之參考。

（作者為台中童綜合醫院藥師）