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隨著醫療品質的越來越好，正常來說，很多的疾病應該都可以被治癒，但是不知道大家有沒有發現，我們很常聽到某某某人無預警腦中風，其實這就是台灣前十大死因的第三名─腦血管疾病，可怕的是，他常常無預警的發生，一發生就讓人措手不及，但其實，我們可以從很多地方，看出些端倪，現在跟著小幫手一起來了解和關心這個重要的健康資訊！
【腦血管疾病是什麼？】
當我們的顱內血液循環發生障礙時，會造成腦組織的損害，因而使得腦部病變而有的疾病泛稱為腦血管疾病。
一般來說分為急性和慢性兩種，通常我們所講的腦血管疾病主要是指急性腦血管病，因為是急性的，所以發病急，來勢凶，變化快，常讓人來不及反應，就只能面對，因此又有“腦血管意外”之稱。慢性則可能因為生活習慣或是血壓過高引發的。
腦血管病分為兩大族群，一種是缺血性腦血管病，主因為腦動脈本身的病變，例如腦動脈硬化，導致局部腦動脈管腔變窄或完全阻塞或血栓，使得腦血流供應中斷，造成腦組織的壞死。
另一種是出血性腦血管病，是長期血壓居高，造成腦部硬化使得小動脈形成動脈瘤，當血壓因某種原因突然又升高時，就可能引起動脈瘤破裂，於是發生腦出血，這就是所謂的腦溢血。
【腦血管疾病發生前的徵兆有哪些？】
一般人大多認為肢體癱瘓麻痺是腦中風的唯一臨床表徵，其實腦中風因腦神經損傷的部位，有五大徵兆：
- 身體局部感到麻痺、刺痛或失去知覺，肢體無力，尤其半邊身或單肢。
- 口齒不清、說話模糊、理解力突然出現問題。
- 雙眼或其中一隻眼睛突然出現視力問題。
- 突發性暈眩、昏厥、失去平衡或跌倒。
- 突發性不明原因的劇烈頭痛。
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那麼哪些人較容易發生腦中風呢？讓腦中風的機會提高的因素很多，大體上可分為無法改變的危險因素，包括：年齡、性別、遺傳及曾經罹患中風病史；另一種是可以透過生活型態的調整來降低發生機率的危險因子。如：高血壓、糖尿病、心臟病、高膽固醇、肥胖、抽煙、缺乏運動、壓力大及A型性格、過度飲酒。
許多的醫學報告實證並顯示，飲食習慣的不正確，都可能成為導致上述引起血管硬化阻塞疾病病程惡化的原因，特別是食物中飽和脂肪酸及膽固醇含量過高、高鈉食物、過量飲酒、抽煙均會與罹患高血壓、腦中風、心血管疾病等關係密切，下次要來跟大家分享，如何透過生活習慣的調整，以及飲食的控制，讓我們做好預防腦中風的防護，讓我們的生活可以更加的健康，不受這些危險因素的威脅！
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