每年春節前后是心腦血管疾病的高發期，若是家中有患有心腦血管疾病的老人，在天冷的季節裡洗澡應格外注意喔 
在寒冷的季節裡，因為人的皮膚溫度低於洗澡水溫度，洗澡水溫度又高於夏天的溫度，如果打開噴頭就往頭上淋，突然流下來的熱水碰到老人家身上，會令 心臟負荷不了。
溫熱的水突然從頭而至，會讓人體調節系統“措手不及”，引起頭部及全身皮膚血管驟然擴張，導致心、腦等重要臟器急劇缺血，頭暈、胸悶等。所以，最好先用溫水濕濕腳，讓身體有一個逐漸適應的過程，再開始洗澡。
天冷洗澡適宜的水溫為37℃－42℃。也就是比人體的溫度再高一點點就可以了， 千萬不要因為怕冷將水溫加高幾度，在洗澡的時候會感覺舒服；但燙水會令皮膚水分流失，令皮膚變得乾燥及引起微血管爆裂呢!
大家要小心照顧家中長輩的身體喔，寒冷天洗澡也是有很大的學問呢
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