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聖誕佳節快來臨囉~來看看這些可愛的圖片吧  

高歌一曲~聖誕吉他

十二月到了，很多人開始企盼耶誕節，最近菲律賓也出現了一則行銷活動，是針對「海外菲律賓工作者」(Overseas Filipino Workers、OFW)，好幾位是「菲傭」，將他/她們帶回菲律賓，過節！  

整個行銷活動過程，可口可樂先派人海外拍攝歐洲幾位菲律賓海外工作者的狀況，為何他們連一張機票都買不起？有的說，她們薪水微薄，每個月的房租都付不起，她們每個月要寄錢回家鄉，小孩要靠她的錢來養，不能有中斷，根本沒錢買機票！她們都已經離鄉5年、7年，沒有回家，其中一位叫Joey的老男人，在 他孩子一歲就離國，在英國幫人「顧孩子」(babysit)；他可以講故事給英國人的小孩聽，自己的兒子卻聽不到爸爸講的故事……。「如果，可口可樂可以給他們，他們最想要的，耶誕節禮物呢？」

可口可樂幫他們付機票錢，回到菲律賓，還派可口可樂的紅色專車、專人接送，來到一場派對，讓家人來到這裡，「我回家了！」給家人一個大驚喜，好多感 人的畫面；最感人當是那位離家11年的父親，可口可樂直接帶他來到小學，看到已經是小學三年級的兒子，讓他緊緊擁抱著陌生的親兒子……。

台大醫學院蔡克嵩教授廿一日發表研究指出，半數中年女性都缺乏維生素Ｄ，導致骨質代謝快且骨密度低，這個現象已延伸至年輕族群，民眾每天應曬太陽三、五分鐘，高危險群最好每天補充八百國際單位，來維護骨骼健康。

台大醫院北護分院院長蔡克嵩昨天在國際保健食品因子大會中發表這項研究，他表示，維生素Ｄ必須透過紫外線照射和熱度，才能讓膽固醇轉化成維生素Ｄ的 前驅物，許多女性為了美白，幾乎不曬太陽，出門一定擦防曬，國內食物不像美國會在牛奶、蘋果汁添加維生素Ｄ，以致從陽光、飲食中的攝取量都不足。

圖：http://www.nipic.com/show/3/83/145110eebc0b0010.html

蔡克嵩說，鈣一定要搭配維生素Ｄ才安全，才能幫助鈣磷吸收、降低骨折。他建議，適度曬太陽是最好的方法，但要在早上十至十一時，或下午三至四時，不擦防曬乳，讓手和小腿曬個三、五分鐘，紫外線和熱度相互作用，才能在體內合成足夠的維生素Ｄ。

【驚奇景點特搜】每到颱風來襲，人們總是擔心著會不會淹水？淹水之後停水停電怎麼辦……所有的問題都圍繞著「淹水」打轉。鄰近台灣的日本也同樣處於颱風襲擊的範圍內，為什麼就不見日本人擔心東京淹大水呢？  

原來是有一座超大的「地下神殿」在保護日本首都圈不受水災之苦。

本文引用自tiger6344 - 炸蛋 (重要常識，必看) 

 一般人認為蛋微波之前，只要剝了殼就不會危險，  但台中有2位民眾被這種微波加熱的蛋炸傷；他們吃冰過的水煮蛋和滷蛋，微波之後放進嘴裡一咬， 高溫蛋黃直接在嘴裡炸開，破了十幾個洞，足足治療半個月才康復。

經建會日前發佈統計資料指出，台灣人口快速老化，已經在全球排名第48，最快在22年後，將超越日本成為全世界最「老」的國家 

這真是一項警訊，到時候台灣就會像日本一樣，街上到處看到的都是老人，年輕人負擔沉重，而政府更應早早安排民眾的老年照護及醫療需求。

請點進來看看，測試一下眼睛喔  

來源：振興醫院 製作

(以下資訊來自網路)

1996年我在黃山山頂碰到這情况：當時正在拍照，發現景中人的頭髮全向上，感到奇怪，但是他們說我的頭髮也向上。

我們感到不對勁，馬上掉頭衝下山。即刻聽到打雷，下起了一場大雨，我們逃過一劫！若見此現象 請快逃命.....！！

 你知道這麼吃雞蛋是有毒的嗎？

想不到吧？平時經常吃的東西居然會變成毒藥，如果你還在用這些錯誤的方法吃雞蛋，那麼，你可要注意了！

每回下午時分走到公園，總會看見一幕幕熟悉的景象......

坐著輪椅的被照顧人被聚在一起，彼此默默無言.........

龍鬚菜對身體很好  

產期：集中於4∼10月，其他月份較少

產地：主要集中於花蓮縣花蓮市郊、吉安鄉、鳳林鎮

 阿基師說過好吃的菜不養生,養生的菜不好吃!!!!! 

那就看你自己的選擇啦!任何菜(食物,飲料)應該都一樣 ~天然的最好!!

嘟嘟~嘟嘟~給您送月餅來啦......!

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繼續來看這些美到不可思議的景點吧

  超美景點! 去一次永生難忘喔~~

餐廳蓋在懸崖~又刺激又恐怖啊

 很實用!!歡迎轉寄~

*朋友：

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。

(1) 主動咳嗽法

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

   剛到台灣時，一切的一切都很陌生，除了生活習慣外，食物也很特殊都不一樣。

雖然在印尼我已受過語言訓練，但是到老闆家，我還是聽不懂，因為大家說話都很快很急，常常聽完了卻忘記前面的話，所以還是聽不懂，只好看老板的動作猜猜看，可是卻常常做不對。

就這樣，一邊學習語言，一邊適應，一邊照顧阿嬤。

   住院有助理不必請看護，市醫已設6年免費服務；但是！從網站到住院須知均無資訊，許多人不知道市立聯合醫院從92年7月設置免費病房助理已超過6年，

因市民不知道，住院時卻還要自己花錢請看護。

她要求聯合醫院妥善利用病房助理人力照顧病患，並加強宣傳讓住院病患知道這項服務。

 因公受傷，要用勞保住院，勿用健保， 權利是給知道的人，如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎 ?!

台灣勞、農、公保共一仟多萬人，您或您的親友客戶，下列情形可領給付，如何申請才能領到錢，怎樣申請才能合法領到最多錢？

勞保局通常會告訴您不能申請。因為勞保局第一線的櫃台員，他們有的不懂，有的是立場與您相反，當然說法有所不同。